Zur Stärkung der Abwehrkräfte empfehle ich aus sehr guter Erfahrung den Genuss von frisch gepresstem Ingwer. Der Ingwer wirkt antibakteriell und entzündungshemmend und kann damit so manche Halsschmerzen als erste Zeichen einer Erkältung wieder abwenden. Über den Tag verteilt empfehle […]